本日は整体の後、地域を回りました！ 首もだいぶ良くなりましたので、ばりばり動きます💨 昨日は都連カーで回ったのですが、そのことでお声がけもいただきました😊ありがたい限りです✨ 夕食は和風ハンバーグとハラスの炊き込みご飯です。

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