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9/22武蔵小杉店Basic stadioにて、BODY COMBATリリース100を記念して、東井結哉ヘッドトレーナーと金田大治郎トレーナーをお招きして、60分イベントレッスンを実施しました👏

BODYCOMBATとは、、、
レズミルズのプログラムの一つで、世界中で人気の高いフィットネスグループエクササイズで、楽しく、効果的に全身運動ができるフィットネスプログラムです。格闘技の動きを取り入れることで、単調になりがちな運動も飽きずに続けることができるレッスンです❗️

武蔵小杉店では、現在、
水曜日 21:15〜21:45
木曜日 14:15〜15:15
金曜日 20:45〜21:30
日曜日 16:15〜17:00

全て無料で参加することができます🙌

とてもスカッとする運動ができますのでぜひ、ご興味のある方は参加してみてください☺️

投稿:眞砂

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13 いいね！ （'24/10/02 10:01 時点）