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今日一日無事に働くことができました
おいしく食事をいただくことができました
ふわふわの布団の中でぐっすり寝ることができました
どれも、決して自分ひとりの力で成り立っているのではない

家庭でも職場でも、どこでも
私たちは、人と人との支え合いによって生きている

ヨガの時間も同じ

上半身を自由に使えるのは
支えてくれている下半身がいてくれるお陰

楽しく笑えるのは
みんなが安心してそこにいさせてくれるお陰

家族、仲間、周りの人、見知らぬ人々
目に見えない様々なものからも
有り難い「お陰」をいっぱいいただいて生きている
たくさんのお陰様に支えられて今があるんだ

お陰様から「ありがとう」の感謝の気持ちが生まれてくる

私たちに具わり湧き起こる「ありがとう」「お陰様」という気持ちを具体的な行動で表し
感謝と喜びの生活を送っていく

ありがとうの心で行動していけますように

kizukiyogaroom
ご予約はホームページから
https://kizukiyogaroom.com

<金曜 朝ヨガ>＊かなちゃん足元にズンと力が降りたその安定感かっこいいよ
<金曜 リラックスヨガ クリスタルボウル>＊としやさん出来るようになったことを数えていくと感慨深いね ＊ようこさんありがとうを声を出して伝えていこう ＊かずこちゃん十分与えられているものがある澄んだ心で見ていこう
<金曜 ビギナーヨガ>＊ゆきのちゃん運ばれてきているものを大切にしていけますように ＊やすなちゃん足使って巡りを良くていこうね ＊のぶこちゃん頭で考えず感じたものを素直に表現していけますように ＊まゆみちゃん喜びを分かち合えることって嬉しいよね ＊けいこちゃん背中も柔らかく緩めていこうね腰が楽になるよ

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18 いいね！ （'24/08/05 08:02 時点）