高校生は言うまでもないですが、
小学生、中学生の選手がいくら良い練習をしていても
食事で必要な栄養摂取ができていないと将来的に、
パフォーマンスは向上は難しいです。

何が大切か?を理解して
コツを掴めば簡単に取り組め飛躍できるチャンスがあります。

写真②は、クライアントの中学生野球選手のランチ🍽️
保護者の方がNOUVSTメソッド理解をしてナイスな修正✨

何が違うかわかりますか?

現代ではファストフードを利用する機会も沢山あります。

「ファストフードは駄目🙅」そんな事は、誰でもわかっています。
駄目が良い食事に変わる工夫が大切です。

駄目のままで終わらせればそこで終わり、、、、
工夫の積み重ねで、良い選手へ✨✨✨

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