川崎フロンターレが考案した体操で、高齢者の健康づくりを応援！年齢を重ねても丈夫な脚で毎日の生活をいきいきと過ごせるよう、自宅でできる体操をご紹介します。
トレーナーは大島璃乃さん。
川崎フロンターレのマスコット「ふろん太」も一緒です！今回は「指折りで握力強化体操」。
２つのことを同時に行って、脳を活性化させましょう！『...
２つのことを同時に行って脳を活性化！【かわさきご近助ロコ体操】ふろん太＆大島璃乃
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