ペアでコアトレーニング!

下半身と体幹を同時に強化できる種目です✅

ボールを動かす側は、『上下左右・フェイント等を織り交ぜて』楽しみながらトレーニングしましょう!😊


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当日は手ぶらでお越しいただいて大丈夫です^ ^

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Libパーソナルジムは、
「トレーニング」と「整体」の相乗効果により最短で無理なく理想の身体を手に入れることが出来るジムです。
「運動が苦手な方」や「初心者の女性の方」も安心してご利用いただけます👏

◎完全予約制プライベートジム
◎トレーニング×整体×栄養学
◎豊富な経験、実績があるトレーナー(国家資格保有)
◎最高ランクマシン、こだわりの空間
◎シューズ無料レンタル
◎武蔵小杉駅徒歩7分

《店舗情報》
Libパーソナルジム
211-0002
神奈川県川崎市中原区上丸子山王町2-1321 1F
080-7557-0066
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2 いいね! ('23/09/17 06:01 時点)