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「脂質=太るもの」と思っていませんか?

【参加無料|健康セミナー開催】

体に必要なもの、摂り方に工夫が必要なものなど…脂質もさまざまです💡

・脂質の種類とはたらき
・健康的な脂質の摂り方
・日常の食事でできる具体的な工夫
について、管理栄養士がわかりやすく解説します👩✨

実際の食事をイメージしながら、
無理なく続けられる食事のポイントを一緒に考えてみませんか?

先着30名です!

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23 いいね! ('26/01/26 08:00 時点)