暑い日ほど、キンキンに冷えたアイスやジュースに手が伸びますよね。でも、冷たいものを摂りすぎると、胃..|那覇市|那覇市民ニュース

暑い日ほど、キンキンに冷えたアイスやジュースに手が伸びますよね。でも、冷たいものを摂りすぎると、胃..

那覇市 2025/7/19(土) 06:00

暑い日ほど、キンキンに冷えたアイスやジュースに手が伸びますよね。
でも、冷たいものを摂りすぎると、胃腸の血流が悪くなって消化機能がダウンしてしまいます。
お腹が冷えて、だるさや食欲不振、腹痛などの原因になってしまうことも…。
夏こそ「内臓の冷え」に注意して、たまには温かいお茶や汁物で、体の中からやさしく整えてあげましょう。

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Photo by eriko787hnl_paris

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