【からだリメイク教室1期生募集】
\ダイエットや食事改善を考えている方におススメ/
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みなさん、最近体重が増えておなか周りが気になり始めていませんか?
食事も脂っこいものばかりで、野菜は足りてないなと感じていませんか?
でも、自分では食事の改善や運動をするのは難しいと思っている方に朗報です😊

今年もからだリメイク教室を開催いたします。
6月から開始する1期生を募集します。
管理栄養士によるLINEでの栄養指導や栄養講座、栄養バランスを考えたメニュー
を使った調理実習、運動指導士などのその人にあった運動指導などにより
食事改善や体重減少を目指します♪

今年こそは!と思っている方はぜひご参加ください♪

【教室名称】からだリメイク教室-食と運動の生活改善プログラム-第1期
【実施期間】2025年6月7日(土)~8月23日(土) 毎週土曜(全12回)
【参加条件】①那覇市内在住の方 ②40~64歳 ③BMI25以上
④LINEを使っている ⑤ネット環境が整っている
【参加人数】15名(先着順) *上限に達し次第受付終了
【受付期間】2025年5月1日(木)~5月16日(金)
【受付方法】那覇市保健所HPの専用フォームより
「那覇市 からだリメイク」で検索

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6 いいね! ('25/05/02 05:00 時点)