7/25、公開講座「時間栄養学-食事のタイミングと健康-」を開催しました。 体内時計の話、朝食の重要性、砂糖の摂りすぎによる問題、プレシジョン栄養学について解説しました。 参加者の皆さんは熱心にメモを取り、質疑応答も活発に行われました。

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