5月1日@武蔵野体育館。参加者8名。準備運動後、マウントからの展開を色々。腕十字や十字絞めへのコンビネーションやクローズドムーブ、クォーター＆Xガードの技研究を行いました。久々の方もいらっしゃったのでスパーは丁寧に楽しく。お疲れ様でした！#柔術 #武蔵野市 #小金井市 #格闘技 #初心者歓迎

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【フルタイム】病棟看護師・オペ室看護師（300,000円～400,000円）

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