MRTラジオ
今月の食材＝大葉今月の1品＝大葉のふりかけ耐熱皿にキッチンペーパーを敷き大葉を乗せ（10枚程）600ｗ3分チン♪のりを細かくちぎり、ごま油小1を加え、弱火で炒める炒めたのり、ごま、塩、青のりに、大葉を加え完成お好みで「ちりめん」などを#MRTラジオ #坂井淳子 #清水玲 #クッキング #大葉 #ふりかけ
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