『コーチ研修会』

毎週水曜日と木曜日は、
コーチ研修会です。

今回のテーマは、
クロールの息継ぎに
つながるドリル。

けのびから
バタ足しながら
呼吸をする面かぶりキックに
ついて学びました。

伊藤コーチから、
姿勢の作り方や、
声かけ、補助のコツを
教わり、2人1組で実践。

後半は、バタフライのキックの
補助について、教わりました。

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5 いいね! ('24/06/14 14:01 時点)