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こんにちは！
Club Pilates宮前平スタジオです❣️

本日、12/9はピラティスの生みの親「ジョセフ・ピラティス」の誕生日です🍰🕯️

ピラティス氏は生前「ピラティスとは〇〇である」という指針を残していません。
しかし、「コントロロジー」という言葉を残しています！

"身体を自分の意識のままに動かせること"という考えです🔥

私たちClub Pilatesもピラティスメソッドに則り、日々皆様の身体と心の健康の一役を担わせていただければと思っています✨⭐️

今後も引き続き宜しくお願い致します！

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11 いいね！（'23/12/10 20:00 時点）

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