【材料】（４人分）マグロ１さく（２００㌘）、のり１／２枚、しょうゆ小１、青ジソ３枚、アボカド１／２個、紅ショウガ10㌘、小麦粉大１、卵１／３個、パン粉15㌘、油適量、レタス２、３枚、ポン酢適量【作り方】①アボカドは皮をとり、スライスする。
マグロは横半分に切り込みを入れる。
②マグロを開き、しょうゆを付けたのりを敷く...
マグロの挟みフライ 堀祐子さんの手軽な家庭料理
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