令和８年度第１回区民公開講座「歳を重ねても住み慣れた我が家で暮らすヒント～ちょっとした工夫や食事の改善で、快適な毎日を過ごすには～」
2026/6/15(月)
イベント詳細
歳を重ねても健康で暮らすための食事や生活のちょっとした工夫を学び、住み慣れた我が家で快適に過ごす方法を学んでみませんか。いざという時のために、住み慣れた我が家でできる療養や医療についても簡単に分かりやすくご説明します。
対象
テーマに関心のある方
開催日詳細
令和8年7月10日（金）午後2時から午後4時
開催場所
芝浦区民協働スペース 多目的室２
（港区芝浦１－１６－１みなとパーク芝浦１階）
講師紹介
「これからの人生が変わる～歳を重ねても自分でできる簡単な健康食事術～」
講師：米田 幸恵（港区立介護予防総合センター（ラクっちゃ）管理栄養士）
「毎日の生活をラクにする体づくり～簡単な運動と暮らしの工夫～」
講師：小島 良平（港区立介護予防総合センター（ラクっちゃ）理学療法士）
「歳を重ねても、病気があっても、我が家で暮らすために
～病院だけじゃない「家で受ける医療」を知っていますか？～」
講師：一井 圭（アイム介護福祉支援センター 主任ケアマネジャー）
定員
24名（事前申込制）
費用
無料
申込・予約
６月１６日（火）から７月５日（日）にみなとコールへお電話ください。
※手話通訳または保育を希望の人は、６月２４日（水）まで
問い合わせ先
みなとコール：０３－５４７２－３７１０