HAYASHIフィットネス24井土ヶ谷
レッグプレスの使い方紹介

今回は、下半身トレーニングでとても重要なレッグプレスの使い方をまとめました!
太ももやお尻に効かせられるので、キレイな脚を手にいれたい方、下半身強化したい方、ぜひご利用ください✨✨

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11 いいね! ('23/10/10 08:02 時点)