皆様こんにちは❤️

新しくアブコースターがはいりました🎡

腹筋の下部を効率的に鍛えることができます😘

腹筋のどの部分に負荷がかかるのかを
理解しながらトレーニングすることで
より効果的に負荷をかけられますよ😌😙

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28 いいね! ('23/12/14 22:00 時点)