【内容】普段、子育て、家事や仕事が中心となり、運動ができない世代に向けて、子どもと一緒に楽しく運動できる動画を、通勤途中に(バスや電車の中)のすき間時間を利用し携帯で気軽に見ることができます。
内容:太田アンバサダーとデットリフトに挑戦!(デットリフト:背中の筋肉群からお尻や太ももの筋肉群まで全身を鍛える筋トレ)【...

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