自律神経を整える食べ物 ・香味野菜 ＝生姜、玉ねぎ、にんにくなど ・ビタミンEが豊富なもの ＝ナッツ、ひまわり油、米油など 手足の冷えにも効果あり ・スパイスや生薬 暑さに負けず、身体をケアして参りましょう。 #就労移行 #町田 #小田急線 #横浜線 #企業公式相互フォロー

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