＼4月20日（土）Let’s try 四季彩の杜 de ノルディックウォーキング
参加者募集中／

初心者、経験者、大歓迎の
四季彩の杜をノルディックウォーキングで楽しく巡ろう！というイベントです。

皆さん！正しい姿勢で歩いていますか？
歩行訓練としても活用されている、フィンランド発祥のノルディックウォーキング。

今回はシューズ選びからポールの使い方など、講師の先生と一緒にノルディックウォーキングとは何ぞやをまず習います。
午前中はぼたん園まで歩いて、着いたらポールを置いて園内はゆっくり見学。
午後はアップダウンのあるえびね苑の中をポールを使って歩くコースです。

春の芽吹きなどを見ながら、
皆さんで四季彩の杜を楽しく歩きませんか。「この春新しいことを始めたい」「運動したい」という方にもおすすめです。

お申込・詳細は【まちだふらっと】で
検索お願いします🔍
ご参加お待ちしてます✨

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38 いいね！ （'24/04/15 18:00 時点）