歯ブラシ、替えてますか？🪥毛先が開いた歯ブラシは、十分に汚れを除去できなくなります。あなたの歯ブラ..

歯ブラシ、替えてますか？🪥
毛先が開いた歯ブラシは、
十分に汚れを除去できなくなります。
あなたの歯ブラシ、
そろそろ替え時かもしれません。
今回は、
歯ブラシの交換すべきタイミング🔍とその理由を
わかりやすく解説します。

🗓️歯ブラシ、いつ替える？
◯1カ月が目安
毎日使う歯ブラシは、
約1カ月で清掃力が大幅に低下します。
◯毛先の開きがサイン
横から見て毛がはみ出ていたら交換時期です。
◯使用頻度が高い人は早めに
1日3回磨く人は3週間程度での交換が理想です。

👀歯ブラシ、なぜ替える？
◯清掃力ダウン
毛先が開いたブラシは、
汚れ除去率が40％以下にになります。⚠️
◯雑菌の温床に
使用後のブラシには数億の細菌が付着していることも。🦠
◯歯ぐきに傷をつける恐れも
劣化した毛先は歯茎を痛める原因になります。

💡歯ブラシ、長く使うには？
◯使い方を見直す
強く磨きすぎると毛先の劣化が早まります。
◯保管環境が重要
水気をしっかり切って立てて乾燥。風通しの良い場所で。
◯まとめ買いで習慣化
買い置きがあれば、タイミングを逃しません！

【まとめ】
歯ブラシは消耗品です。
✅ 歯ブラシは1カ月ごとに交換
✅ 毛先が開いたら即チェンジ
✅ ケアと交換で磨き残しゼロへ！

口もとの健康は、
歯ブラシの交換習慣から変わります🦷✨
毎日使うものだからこそ、
定期交換を習慣にしましょう😊

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🦷T's Dental Clinic

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