静かに進行する骨粗鬆症、あなたは大丈夫?🤔

20代がピーク!その後の骨密度低下に要注意👀

閉経後の急激な低下を防ぐ秘訣とは?
食事と運動で骨を守る方法、全部お教えします!

今日から始める、あなたの骨の健康管理💪

作成者:dr.mandheling

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9 いいね! ('25/04/07 18:01 時点)