a.myu YOGA
3月のスケジュールです🗓️
1月より夜のクラスがスタートし午前も夜も
どちらも人気クラスになっております✨🫶
まだの方是非是非チャレンジしてみて下さい♪

インストラクター
rieyama_yoga

夜のヨガは、一日頑張って働いてくれた体と心をほぐし、心身ともにリラックスした状態に導きます。
一日の疲れやストレスを解消し、凝り固まった筋肉や関節をほぐして、質の良い睡眠をとる事で自律神経が整い、代謝も向上するといわれています。

こちらのクラスも少人数制で、心地いい空間となると確信しております✨

おやすみ前に、a.myu YOGAで自分時間を過ごしませんか♡

▪️第2・4水曜日 19:15〜20:15
▪️a.myu&village内スタジオ
▪️動きやすい服装、ヨガマット、水分
(ヨガマット　レンタル可¥100)
▪️体験 1,000円
※ご予約は、店頭またはお電話で受付いたします。(048-911-3375)

#夜ヨガ
#自分時間
#睡眠の質
#代謝アップ
#ストレス解消
#リラックス
#リフレッシュ
#自律神経
#自分癒し

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44 いいね！ （'25/03/02 00:01 時点）