少しづつ寒くなってきましたね❄️
体調には気をつけてお過ごしください。ついこの前までぽかぽかした日が続いていたのに急に寒くなったことで免疫が落ちたり、身体に変化を感じる方もいらっしゃるかと思います。
ホットヨガで体を温めて寒い冬も冷え知らずになりましょう!
今日は2本受講にもおすすめのデジタルデトックスヨガのご紹介🧘🏻‍♀️

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14 いいね! ('23/11/18 12:00 時点)