１２月のよしかたハウスイベント一覧(後半)です！プレママ、ママ、パパだけでなくどなたでも参加できるも..

１２月のよしかたハウスイベント一覧(後半)です！

プレママ、ママ、パパだけでなく
どなたでも参加できるものもあります！
様々なイベントがありますので、
ぜひご参加ください♡
お申し込みはよしかた産婦人科(yoshikatasanfujinka )ハイライトの『よしかたハウス』からどうぞ！

🌸１６日（月）『赤ちゃんを迎え入れる準備講座』10:00-🌸
🌼妊娠中・パパ
⚠️予約サイトが他とは異なります⚠️
産後〜３カ月が「家族」になるカギ ！
激変する赤ちゃんとの生活、ママの心とからだ、夫婦の関係に備えを学んで
リアルな産後の準備をしましょう！

🌸１７日(火)『マタニティヨガ』10:00-🌸
🌼妊娠中
マタニティヨガは自分自身と向き合うことで、リラックスと心地よい呼吸を体感できます。
心身の感覚を高めることで、お産に必要なリラックスの方法や呼吸法を身につけていきましょう！

🌸１９日（木）『赤ちゃんの運動クラス@シェルハブメソッド』10:00-or13:00-🌸
※今回赤ちゃんの発達を学ぶ講座は中止となりました。次回開催をお待ちください🙇‍♀️
🌼産後・パパ
⚠️予約サイトが他とは異なります⚠️
生まれてから歩き出すまでの過程で必要な遊びや運動、関わり方をグループで楽しく学びます。
クラスではお母さんやお父さんがシェルハブメソッドを赤ちゃんとの日々に取り入れられるようにお伝えしていきます！

🌸２０日(金)『産前産後のおうち』🌸
🌼妊娠中・産後・パパ
2024年最後の産前産後のおうち
助産師訪問dayです！
みんなでのんびり過ごしましょう✨

🌸２３日(月)『産後ヨガ』10:00-🌸
🌼産後のママ
産後ヨガは日々の育児で疲れた心と体のリフレッシュ！
体を動かすことによる運動不足の解消や、
深い呼吸をしながら体を動かしていくことによるストレスの解消、リラックス効果も期待できますよ。
お子さんと一緒にご参加いただけます。

🌸２４日(火)『はじめてのだっこクラス』10:00-
『はじてめてのおんぶクラス』13:00-🌸
🌼産後のママ・パパ
腰痛、腱鞘炎、なかなか泣き止まないなど、お困りのことはございませんか？
ぴったりにこにこお互いにとってここちのよい抱っこをしてみませんか？

おくびが座ったらおんぶに挑戦？
お料理、掃除などの家事が捗ります！
そして、ママパパと同じ目線で色々なものを見ることができるのでお子様の体と心の発達を促します。
どちらもベビーウェアリングコンシェルジュが心を込めてお伝えします！

🌸２５日(水)『お産までのからだケア教室』9:30-
『産後のからだリカバリー教室』13:00-🌸
🌼当院出産予定の妊娠中・当院出産の方とパパ限定

理学療法士がお産までに必要な体のケア方法や、
運動についてお伝えします。骨盤チェックつき。
 医師より安静の指示や運動の制限がある場合には、事前に医師にご相談下さい。 
パートナーの方も同席参加が可能です。
妊娠週数に制限はありません。
産後の方はリハビリ外来の理学療法士が、産後の身体を回復させるための、メディカルトレーニングを中心にお伝えします。

🌸２８日（土）『トコちゃんの骨盤ケア教室』11:00-🌸
🌼 妊娠中・産後
妊娠による骨盤のゆるみを支える『トコちゃんベルト』
あなたに合ったサイズ·タイプをトコベルアドバイザーが診断レクチャーします!

お申し込みはよしかた産婦人科(yoshikatasanfujinka )ハイライトの『よしかたハウス』からどうぞ！

予約がいっぱい…そんな時は
キャンセル待ちはLINEで連絡が来ますよ！
＼よしかたハウス公式LINE／
LINE検索：よしかたハウス
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