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今すぐできる！親子幸せ習慣
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今すぐできる
幸せ習慣

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それは〜
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親子で７秒ハグ！
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人間って大好きな人と
7秒ほどハグすると
【オキシトシン】っていう
♡幸せホルモン♡が
ドバーっと出ます！
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オキシトシンによって
•安らぎ
•ストレス緩和
•幸福感
&more…
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がたくさんの幸せな効果が得られて
親子の絆が深まります♪
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レッスンの中でも
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お歌の最後にハグ！
親子体操の中でハグ！
お子さんが挑戦した時にハグ！
できてもできなくてもハグ！
マット運動頑張ってハグ！
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ハグしまくりです♡
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幼児さんでも
みんなの前で抱きしめられて
ちょっと照れながらもニコニコ😊
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お子さんだけじゃなくて
ママの気持ちも7秒ハグすることで
スーっと穏やかになることがありますよ♪
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講師のわたしは
夕飯づくりにやる気がでない時
小１の息子♂に抱きしめてもらい
オキシトシン分泌させて
がんばろー！ってパワー注入して
もらっています😂
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ぜひ、日常でも
《親子でハグ習慣》オススメします♪
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日吉本町親子リズム体操教室
HAPPYFULL
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🌸3月リズム体操体験🌸
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【日時】
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3月1日（金）→🈵席
3月5日（火）→残2組
3月15日（金）→残2組
3月19日（火）→🈵席
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10:30〜11:15
（10:20から入室可能）
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【場所】
横浜市営地下鉄グリーンライン
日吉本町駅直結　徒歩0分
いきいき会館
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※近隣に駐輪場、駐車場有（有料）
スーパー有
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【対象】
1歳半〜4歳未満のお子さんと
その保護者様
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【参加料】
1000円（1回）
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レッスン内容•詳細は
yokochaba0415
のプロフィールをポチ！
平日リズム体操をタップしてご覧下さい♪
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※定員になり次第募集は
終了させて頂きますので
気になる方はお早めにお申込みを
お願い致します✨
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ハイライトには
楽しいレッスン風景も
ママたちからのご感想の声も
まとめてあるのでチェックして
頂けたら嬉しいです😊
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笑顔でお待ちしておりますね！
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0歳からの体操教室
日吉本町親子リズム体操教室
HAPPYFULL
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＆JOYリズム体操講師ようこ
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𓐍０歳〜親子でめいっぱい楽しめる体操教室
𓐍できた！の経験で自信をつけよう
𓐍体を動かすことが大好きに♡
集中力と表現力が身につくリズム体操
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どんな自分もまるっと好きになる
健やかな心と体を育みたい…✨
そんな想いで
リズム体操•ベビリズム体操の
レッスンをしています♪
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一緒にお子さんの成長を
応援していきましょう！
＆JOYリズム体操講師ようこ
yokochaba0415
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