2025年11月29日(土曜日)
🥎トレーニング講座・栄養学講座(保護者)🥎
この度甲府フェニックスでは、昨年に引き続き、株式会社メクタラボさんと連携し、ケガから子どもを守る試みとして、フィジカルトレーニング講座を行いました❗(写真１～４)

講師としてお迎えした加賀美トレーナーから、野球のパフォーマンスを向上させる様々なトレーニング方法を教えていただきました🎵

講座を終えた子どもたちからは
「家でも、今日教えてもらったトレーニングをやってみたい❗」
などとの声が聞かれ、意識に変化が見受けられました。

私自身、子どもたちがこのような機会を通じて、体の使い方次第で野球のパフォーマンスを向上させることができることを感じることができてよかったと思います😉

これに関連して、保護者を対象とした栄養学講座も昨年に引き続き行いました‼️(写真５、６)
“ケガから子どもたちを守るために、食事は大切である”
という私の持論から、公益財団法人日本体育協会公認スポーツ栄養士の山下真澄先生をお迎えして、「ジュニアアスリートに対する食事の在り方」についてお話をいただきました✨

講座に参加した保護者からは、
「子どもを食事からサポートすることは大切だと感じた🍙」
という声も聞かれ、保護者の意識も変わってきた感じがします🐱

今回、私がこの２つの取り組みを行った理由は
『子どもたちにケガをさせないため』
にすべて尽きます💡

フェニックスにいる子どもたちが大人になっても、大好きな野球ができるように願いながら、日々子どもたちと向き合っていきたいですね🎵

最後に株式会社メクタラボの加賀美トレーナー、山下真澄先生。貴重な時間をありがとうございました❕

#山梨少年野球
#平日練習なし
#お茶当番なし
#罵声禁止
#科学的指導
#家族の時間も大切
#自分のことは自分で行い管理する

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13 いいね！ （'25/12/06 20:01 時点）