【食物繊維たっぷり！】#183　腸活サラダ【美容にもおすすめ】

YBS山梨放送 2025/3/23(日) 17:01

ご覧いただきありがとうございます！皆さんの食卓に彩りを♪守屋若奈先生の「Wakana’sきらきらキッチン」「3分」で楽しめる料理動画です。
◎今回のレシピはこちら↓―――――――――――――――食物繊維たっぷりの腸活サラダ（3月23日放送分）【材料】2人分れんこん 10センチ位にんじん 1/4本水菜 1/3袋しめ...

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