市報こだいら令和7年2月20日号が発行されました！

市報こだいらは、東京都小平市の広報紙です。

こころの声、大切にしていますか？
最近「寝ても疲れがとれない」、「お腹が痛くなる」、「眠れない」、「不安、イライラ」などの症状に思い当たることはありませんか。
これらの症状は、ストレスによる心身の不調の現れかもしれません。
自分のストレスを知り、自分のこころの声に耳を傾けることが大切です。

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13 いいね！ （'25/02/22 02:00 時点）