こんにちは🍀ねぎし歯科です🪥
みなさん、普段テレビを見ている時や集中している時など、無意識のうちに、お口あいていませんか? 
今回は口呼吸における歯の影響についてお話しします👄
口呼吸になってしまうと、お口の中が乾燥し、唾液の量が減少してしまい、汚れが残りやすくなり、虫歯・歯周病のリスクが高まります👿🦷
それだけでなく、お口の周りの筋力や舌の筋力が口呼吸によって低下してしまうと、歯並びに悪影響することがあります👅💪🏻⤵️
なので、普段から、口呼吸になっていないか、常にお口を閉じることを意識することが大切になります💡
その他にも、お口のトレーニング方法もあるので、気になる方は、スタッフまでお声がけください🙌🏻
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