🧘‍♀️クリニックヨガについて🧘

当院では全米ヨガアライアンス認定インストラクターをお招きして、ヨガ教室を行っております。

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👇のURLからも可能です♪
https://appt.doctorsfile.jp/patient/76584/top/



クリニックでヨガ？？と思われるかもしれませんが、整形外科とヨガの相性はとても良いと考えます。

例えば・・

肩こりや腰痛の原因の一つに、筋肉が固くなることが挙げられます。ヨガではゆったりとした動きで、筋肉を自らの力でほぐしていくことができ、さらに、自宅でも続けていくことも可能です。

～場所～
小沢医院リハビリ室３階

～日程～
月曜日、水曜、木曜、金曜の１３:３０開始　１回４５分
　受付は１３:２０となります。

月と木曜　リラックスヨガ
水と金曜　 しっかりヨガ　

～費用～
２,５００円/回　　５回セットで１０,０００円　　
　また１０回受講で１回無料となります。

※持ち物：　ドリンクやタオル、ポイントカード（初回にお渡しします。）をご持参ください。
ヨガマットのご用意はございます。
※服装：　動きやすい服装でお願いします。

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11 いいね！ （'25/04/28 16:33 時点）