梅雨時の体調不良は、気象病による湿度疲れかもしれません。
福岡市のアイさくらクリニック院長によると、気圧や気温、湿度などの変化が自律神経やホルモンバランスを乱し、頭痛やめまい、倦怠感を引き起こすとのことです。
対策としては、エアコンの除湿機能で湿度を40～60%に保つことが重要です。
また、自律神経を整えるために、十分...

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