~年末年始特別警戒期間中~ 自転車に乗るときは大人も子供もヘルメットを被るようにしましょう！ 〇自転車安全利用五則 ①車道が原則、左側を通行 歩道は例外、歩行者を優先 ②交差点では信号と一時停止を守って、安全確認 ③夜間はライトを点灯 ④飲酒運転は禁止 ⑤ヘルメットを着用

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• 糖尿病は食事が一番大切です。間食。甘い飲み物は禁物です。運動が大切です一日1000歩く水分 補給が大事.. オダトモコ さん 05/03(日)
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