ロミロミを受けているとき、どんな意識になるでしょう。⁡⁡⁡おそらく最上の状態は、考えるというよりは、⁡..

ロミロミを受けているとき、
どんな意識になるでしょう。
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おそらく最上の状態は、
考えるというよりは、
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完全に「今、ここ」を味わって感じていること。
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今、聴こえている音。
今、施術を受けている手。
今、感じている香り。

一瞬一瞬の今の繋がりが流れていく時間のように感じます。
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そういう時間は何も考えずにただ気持ちがいいものです。
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一つ一つの今と自分自身が完全に通じているような、リラックスしながら、
体と心が喜んでいる時間。
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「今」を感じ、「今」に在るということは、思考から離れているということです。
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なんでかって？

思考というのはいつも
「過去」のことか「未来」のことのどちらか
だから。
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私たちは、どうしても思考します。
やってしまったこと、過ぎてしまったことにとらわれます。
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\あちゃー、間違っちゃった、やば！/
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\うわ〜、こんなことやっちゃった/

\恥ずかしい/
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\まずい、立て直さなきゃ、どうしよう・・・/
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\よしよし、今のはいいぞ、この調子！/
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そして、まだ来ないこの先のことも先回りします。
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\次、どうするどうする。どうしたらいいの・・/

\無理かも。やっぱ無理かも/
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\よしっ、次こそうまくやんなきゃ/😓
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そんな時、私たちは「今」にいない。
過去に心を残し、未来に心揺れる。
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それはすべて「思考」の中だけで起こっている。

思考の中にいる時、私たちは
後悔、恥、焦り、失敗感、自責などに足をとられ、
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心配、不安、身構え、緊張、重圧などにさいなまれる。

そういう時の私たちにとって
「たいへんなこと」「えらいこっちゃ」になっています😭
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でも、それは生きているならとっても当たり前のこと。
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昔から東洋の思想や禅の世界では、
「今、ここ」を生きる
ということを一生懸命言っていました。
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そこに最大の価値があるからかもしれませんね。
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「過去」と「未来」でバタバタしている自分に気づき、「今、感じていること」に戻ってくる。

時代の流れが早い今の社会に生きる人に
必要な時間…。

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ロミロミを受ける時間は、そんな時間でもあると思います。

#ロミロミ
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#今を生きる
#ハワイ