寝る前なのになんとなく心がざわついていたり、今日はよく眠りたい！という時はエッグノッグを飲みます💤 卵黄と牛乳には心が落ち着かせる作用、シナモンには身体を温める作用があるので、飲むと身体がポカポカして、心も体も安眠モードになってくれるのでとってもおすすめ✨BY安達＃薬膳＃快眠

漢方草庵泰山堂 2023/12/23(土) 13:00

寝る前なのになんとなく心がざわついていたり、今日はよく眠りたい！という時はエッグノッグを飲みます💤
卵黄と牛乳には心が落ち着かせる作用、シナモンには身体を温める作用があるので、飲むと身体がポカポカして、心も体も安眠モードになってくれるのでとってもおすすめ✨BY安達
#薬膳
#快眠

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