今朝は竜巻かと思うような強風でしたね💨 今日は気圧の変動も大きいので、無理せず過ごしてくださいね🌿 気圧の影響を受けにくくするには日頃からのケアが大切！食べ物では胃腸の機能を高め、元気にしてくれるきのこや長芋、鶏肉等を取り入れてみて！ 薄荷や柑橘系の香りを嗅ぐのもおすすめですBY安達

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