10月12日は豆乳の日だそう✨ 豆乳はとにかく潤してくれるので、乾燥する秋にピッタリ🌿 肺を潤して痰を取り除いたり、腸を潤して便通を改善してくれます！ 乾燥による肌トラブルがある時にも取り入れたい食材☀️ 冷やす性質があるので、飲み過ぎには気を付けて！ 温めて飲むのもおすすめです🍀BY安達

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