親力UP講座4回目「私のいたわり方を知ろう」を行いました。 針灸マッサージ師の鳥居先生を講師に迎え、呼吸法と正しい姿勢の学習✍です。 子育ての悩みからくる身体への負担を少しでも和らげる方法を学びました。 今日から実践して、家族みんなが笑顔🤗あふれる毎日にしたいですね。 ＃相模原

いま話題です！読者コメ

• 箸を縦に置くとか最悪ですよ。 世界中に配信してるのですから最低限の作法は守ってください。 酒飲みで..　 並川 拓史 さん 1日前
  【休日酒】昼１２時始動。酒と過ごす40代理想の１日.. 多摩区
• 小岩神社の祭情報を宜しくお願いします。　 神輿 さん 10/10(木)
  本日のフジテレビのクイズ番組「今夜はナゾトレ」は.. 中央区,宮前区,川崎区 ほか
• こんな名誉毀損記事で街が楽しくなるの？ 藤沢市って民度が低いんだね　 ガチャぽん さん 10/08(火)
  
• 皆さん🥰良い笑顔❣️楽しそう🤗素敵です。　 下町ママさん さん 09/22(日)
  Megumi Hale Art Studio 江東区
• １階はテニスコートのクラブハウスと言うのは全くの誤った情報です。 区はテニスコートの面数、設備や内..　 Ｍ小日向 さん 09/21(土)
  【拡散希望】 店から最寄りの小石川図書館が建て替.. 文京区