本日も座間柔道会さんへ2部練です😁

本日は座間さんも少なかったので、前半は技の研究でした✨
佑馬1人につき、指導者が3人での指導はとても贅沢🤣笑
強くなってもらわねば困ってしまいます！笑

その後は乱取りを3分×4本しました！
もっと時間があれば良かったのですが、有限なので仕方ありません🤣
ガンガン攻めることも大切ですが、年齢が上がるにつれて技術を要します。
漠然と稽古をしているだけでは身に付きませんので、しっかりと技を理解し、稽古に臨みましょう‼️

明日はオフです📴
身体を休め、リフレッシュしましょう✨✨

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