エリア内の高齢者住宅の入居者を対象に出張介護予防講座を開催しました。テーマは「今日からできる食事の食べ方と運動習慣」管理栄養士でもあり健康運動指導士でもある先生をお呼びしての講座。最後はカラダも動かして。簡単レシピもいくつか紹介。

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