なか区民活動センターの事業「なかく街の先生」(人材ボランティアバンク)に登録しているSayuri(さゆり)さんの活動紹介動画です。
この動画でSayuri(さゆり)さんに教わりながら、一緒にピラティス・バレトンを楽しむことができます。
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【なかく街の先生ミニ講座一緒にやってみよう】FileNo.030 「肩甲骨周りをほぐすエクササイズ」ピラティス・バレトン Sayuri(さゆり)さん
CityOfYokohama 2024/5/28(火) 17:01