.


外はサクサク♪中はホクホク♪
白身魚フライ🐟


1月15日(月)の献立は...

白身魚フライ(ホキ)
ひじきと大豆の煮物
チーズ
青のりポテト
キャベツとたまねぎのみそ汁
ごはん
牛乳

★ワンポイント情報★

ひじきは、カルシウムや食物繊維を豊富に含む海藻です。

カルシウムは、歯や骨を作るほか、筋肉をスムーズに収縮させる働きや、けがをしたときなどに血液の凝固(ぎょうこ)を助ける働きがあります。

食物繊維は、腸内環境を整え、生活習慣病の予防に役立ちます。

#横浜市中学校給食
#白身魚フライ
#ホキ
#ひじき
#給食
#食育
#献立
#給食メニュー
#栄養士
#豆知識だよ

続きは Instagram で

15 いいね! ('24/01/12 16:38 時点)