こんにちは
せりがの整形外科です☘️

走る事についての運動を紹介します🏃
今回はジャンプです!
足の速い人は「床反力」を使うのが上手いです。
床反力を効率的に使うようになる運動になっているので、無理しない範囲で一緒にやってみましょう👍
※準備運動してから行ってください!

【セラピスト募集中】
患者数の増加に伴い引き続きセラピスト募集中!
理学療法士、作業療法士、柔道整復師の方で一緒に働いてくださる方を募集しています。
患者様を良くしたい、スポーツに興味がある方は是非ご連絡ください!

#せりがの整形外科
#伊勢原市
#スポーツ整形外科
#運動器リハビリテーション
#自宅トレーニング
#ジャンプトレーニング
#アンクルホップ  #床反力 #足部
#柔道整復師
#理学療法士
#作業療法士

続きは Instagram で

13 いいね! ('25/11/24 07:35 時点)