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横浜市保土ケ谷区役所 2024/9/4(水) 01:00
#今日は何の日 #ベッドの日 朝晩は暑さも和らいで、ぐっすり眠れるように。サイコー 45 歳だと1晩に 6.5時間程度寝るのが良いと言われています。 少し昼寝するのも午後の仕事の効率upに良いですね! #保土ケ谷区
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