コロナ禍で落ちた体力を取り戻す方法を学ぶWEBセミナー「すこやかカラダづくり〜フレイル予防に挑戦」が先月14日、Zoomを使って開かれた。国立長寿医療研究センターリハビリテーション科医長の大沢愛子さんらが、フレイル対策の大切さを解説。予防に効果的な体操も紹介した。
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WEBセミナー すこやかカラダづくり~フレイル予防に挑戦 「できること」から開始:東京新聞 TOKYO Web
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