2026年1月13日（火）、終日（9時～21時）トレーニング室で「レディースデイ」を開催いたします。
女性トレーナーが常駐しており、丁寧にサポートさせていただきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

マシンを用いた運動を始め、
ラウンドフィットネス（油圧抵抗式マシンを使った筋力運動とステップ台での有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニング）などをご用意しています。

マシンの使い方を学びたい方や、運動で体力をつけたい方、トレーニングが初めての方も大歓迎です。女性同士のリラックスした環境で、新しい年にチャレンジとして運動習慣を身につけましょう。

トレーニング室利用は1回300円になります。

※2026年1月13日(火)は終日女性のみ利用可能

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3 いいね！ （'25/12/24 22:01 時点）