【いいから走れ!話はそれからだ!】
6月から朝ランを再開🏃
肋骨の痛みも日に日に和らいでいます😌
朝5時に起きるようにタイマーをかけていますが、この時期は4時台に鳥たちに起こされます🦜
モーニングコーヒー☕️を飲みながら新聞に目を通します📰
いきなり走るのではなく、少し歩いてからスタート🏃
最初が坂道なのできついのですが、登りきると身体にスイッチが入る感じがします💡
雑木林の中をグルグルと走り山道へ入って行く頃には汗だくです💦
途中、「お!これは!」と目に映るものをパシャリ📷とやりながら走るのも楽しいものです。
6月は議会で座る時間も長いので身体を動かすことも大切✨
そうそう、昨日は夏至の日でしたね☀️
エネルギーの転換期で新たなスタートをする絶好のチャンスとか🌟
そんなこともあり、手帳にあれこれ書いてみました✍️
あとはやるだけです💪

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#秦野市議会議員
#この先の秦野へ
#桑原まさゆき

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27 いいね! ('25/06/30 22:00 時点)