11/8(金)

今日の献立です🍴

🦷11月8日は「いい歯の日」🦷

歯科衛生士さんに聞きました❕
「歯と口を健康に保つには・・・❔」

💡むし歯予防のためのポイント→『よく噛んで食べよう❗』
よく噛んで食べるとだ液がたくさん出て、食べ物のカスや細菌を洗い流してくれます。
『歯をみがく』ことはもちろん、よく噛むことでも、むし歯を予防することができます。
また、よく噛むことで消化がよくなり、肥満を予防する、脳を刺激して頭の働きがよくなる、などのよいことがあります。
体の健康のためにも、歯と口の健康を保ちましょう❗

📢歯科衛生士さんからメッセージ
健康な歯で、ずっと美味しく食事ができるように、食べた後はしっかり歯を磨きましょう！

【献立】
かみかみごはん
いかのねぎ塩焼き
かぼちゃのそぼろ煮
みそ根菜汁
果物
牛乳

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12 いいね！ （'24/11/08 22:00 時点）