2024年9月3日(火) 創建1000年を超える福生市の臨済宗 建長寺派 長徳寺のご本堂で坐禅ヨガを体験していただきました。 #福生 #福生市 #長徳寺 #くるみるふっさ #坐禅ヨガ #坐禅 #座禅 #ヨガ #寺ヨガ #yoga #ハタヨガ

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